ข้อมูลแอปพลิเคชั่นบนสมาร์ทโฟน
เราใช้แอพสมาร์ทโฟนสองตัวที่ CrossFit Pulmo: PushPress Members สำหรับการลงทะเบียนเรียน และ SugarWOD สำหรับการติดตามการออกกำลังกายและการมีส่วนร่วมของชุมชน
เราขอแนะนำให้ใช้แอปทั้งสองนี้เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การออกกำลังกายของคุณให้เหมาะสมที่สุด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติและวิธีตั้งค่าด้านล่าง
สมาชิกของเราใช้แอป Pushpress Members เพื่อสำรองที่นั่งในชั้นเรียนและเซสชั่นฟิตเนสแบบเปิด เนื่องจากแต่ละคลาสมีนักกีฬาได้เพียง 8-10 คน และฟิตเนสแบบเปิดมีนักกีฬาได้ 8 คน การจองเซสชั่นจึงมีความจำเป็น คลาสและเซสชั่นฟิตเนสแบบเปิดแต่ละคลาสเปิดให้จองได้ล่วงหน้า 7 วัน
การจองชั้นเรียน
การจองทำได้ง่ายๆ ผ่านแอป เพียงแตะไอคอน "คลาสเรียน" ที่ด้านล่างของหน้าจอหลัก เปิดเซสชันที่ต้องการ แล้วแตะ "จอง" หากคุณต้องการยกเลิกการจอง ให้ทำตามขั้นตอนเดียวกัน: เลือกเซสชันแล้วแตะ "ลบการจอง"
เมื่อคลาสเรียนหรือเซสชั่นยิมเปิดเต็มแล้ว แอปจะใส่คำขอจองของคุณในรายการรอโดยอัตโนมัติ เมื่อมีที่นั่งว่าง แอปจะแจ้งเตือนและจัดสมาชิกในรายการรอเข้าคลาสเรียนตามลำดับก่อนหลัง
ใช้แอป SugarWOD เพื่อดูรายละเอียดการออกกำลังกายและโต้ตอบกับสมาชิกคนอื่นๆ ในชุมชนของเรา ทุกคืน เราจะโพสต์การออกกำลังกายของวันถัดไป ทำให้คุณดูตัวอย่างคลาสของแต่ละวันล่วงหน้าได้ ใน SugarWOD คุณจะสามารถติดตามคะแนนของคุณ (รวมถึงสถิติส่วนตัวสำหรับการยกน้ำหนักและการออกกำลังกายตามเกณฑ์มาตรฐาน) ดูอันดับของวัน และโต้ตอบกับสมาชิกฟิตเนสคนอื่นๆ ผ่านการชกต่อยและแสดงความคิดเห็นแบบเสมือนจริง
ถ้าฉันไม่ต้องการดูการออกกำลังกายล่วงหน้าล่ะ?
จริงๆ แล้วมันยอดเยี่ยมมาก! เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการฝึกซ้อม เราไม่แนะนำให้เลือกเฉพาะส่วนที่คุณถนัดเท่านั้น นอกจากนี้ เราเข้าใจดีว่าข้อมูลมากมายใน SugarWOD นั้นอาจดูมากเกินไป โดยเฉพาะกับมือใหม่ ไม่ต้องกังวลว่าคุณจะต้องดูบันทึกการออกกำลังกายเลยหากไม่ต้องการ เพียงมาเข้าชั้นเรียนเป็นประจำ โค้ชของเราจะคอยแนะนำคุณทุกขั้นตอนตลอดเซสชัน
อย่างไรก็ตาม เราขอแนะนำให้คุณดาวน์โหลดแอป SugarWOD เพื่อติดตามเวลาการออกกำลังกายและน้ำหนักที่ยก เพื่อให้คุณสามารถอ้างอิงในภายหลังได้ (เชื่อเราเถอะว่าคุณจะอยากเห็นว่าคุณก้าวหน้าไปไกลแค่ไหน!)